НАСКІЛЬКИ ДОБРЕ ТИ РОЗБИРАЄШСЯ У ЗДОРОВОМУ ХАРЧУВАННІ?
Давай перевіримо, що ти знаєш про здорове харчування. Для цього тобі потрібно просто відповісти на шість питань. Поїхали!
ПРОЙТИ ТЕСТ
ЩО ТОБІ ДАСТЬ ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ?
Що ти сьогодні їв/їла на сніданок? А як почувався/почувалася після їжі: твоя внутрішня батарейка довго тримала заряд чи, навпаки, через пів години знову відчувався голод? Харчування впливає на весь наш організм, причому різні продукти мають різний вплив. Корисна їжа допомагає краще мислити та запам’ятовувати, дає сили на спорт та ігри і навіть впливає на настрій. А ще корисна їжа — це твоє здоров’я зараз і в майбутньому.
Розберімось детальніше, що ти отримаєш, якщо харчуватимешся корисно та збалансовано. Для цього переходь за посиланням